po prostu

Prawda jest taka, że to Mariusz ma zdecydowani więcej do stracenia. Jeśli wygra to i tak nie zrobi to na większości wrażenia, Najman jest po prostu słabym fighterem, w boksie wręcz pośmiewiskiem. A jeśli przegra to straci mit najsilniejszego człowieka na świecie, każdy będzie się z niego śmiał, że przenoszenia beczek itp. ch... mu dało. Powiem [...]

http://tv.zczuba.pl/zczubatv/1,89849,7338053,Trening_bokserski_Mariusza_Pudzianowskiego__wideo_.html?utm_source=sfd&utm_medium=AutopromoZew&utm_content=textlink&utm_campaign=a_ogpisportsfd0309 Widać że Mariusz daje radę. Skakanie przy takiej wadze na skakance to po prostu masakra.

Ten trening bokserski był z ostatniego tygodnia, a Pudzianowi po prostu nie udało się zbić wagi do 127 kg. Aktualnie waży 130. http://www.youtube.com/watch?v=UYhe8FNrwHw&feature=player_embedded#at=91

No nie wierze,normalnie ręce mi opadają.Niech ktos go zbanuje za całoksztalt.Nie będe karmił trola.. O co ci chodzi ,jak nie wiem czegoś to się po prostu pytam

To nawet nie była walka..... To był pogrom- nawet nie było czasu na pokazanie jakiejś techniki ze strony Pudziana- Po prostu ruszył jak burza...jak lawina ..jak tornado - trafił najmana potężnymi "piorunolowkickami" a potem w parę sekund wyrwał go z korzeniami i wgniótł w ziemię... Dobrze że sędzia interweniował bo by go Pudzian [...]

Pudzian pare sekund przed walką myslał... " bede pamietał co mówił trener, spokojnie technicznie, nic na pałe ... skrócić dystans..do parteru go.... hmm eee tam za duzo tego spamiętać - pier.ole i tak jak sie wkur.ie to mi sie pomiesza - po prostu bede na******.ał z całych sił i zniszczę .."

Tez się zdziwiłem ze ma laczki inny zawodnicy zawsze zdejmowali.Moze po prostu było mu zimno Najman wyszedł w kozackich japonkach Trochę odbiegając od tematu jaka walka tego wieczoru nie wliczając już pudziego zwróciła waszą uwagę?(oczywiście jak ktoś oglądał na Polsat sport)

Pudzian wydaje mi sie podchodzi do tego na luzie- bardziej niz co niektórzy z was , nie myśli nawet kiedy dostanie jakiegoś konkretnego zawodnika tylko po prostu "bawi" sie w to- chce stopniowo probowac swoich sił i NIE MA NIC DO STRACENIA bo swoje juz osiagnął w innej dyscyplinie a walki to tylko taka wisienka na torcie- może z czasem [...]

[...] że ten jest najsilniejszy a ten nie? To, że ktoś wygrał w zawodach strongman? Ja mam wrażenie, że tam też ogromne znaczenie ma oprócz siły technika? A co z ciężarowcami olimpijskimi? Oni też dźwigają gigantyczne ciężary i to bez dopingu. A może znaczenie ma to, kto po prostu więcej wyciska na ławce? Tam chyba technika ma mniejsze znaczenie???

[...] tytuly. I troche tez zgadzam sie z kulejem w tej kwestii a takze w pewnych regulach walki.Bo mnie smieszy gosc lezacy na ringu z rozkraczonymi nogami i gestami rak przywoluje skaczacego wokol niego przeciwnika(co mozna bylo zaobserwowac na ostatniej gali)...jest to praktyczne ,ze wzgledu na jego umiejetnosci -ale po prostu komiczne...:).

ten w czarnych spodenkach..w strongman tez byl bardzo dobry......po prostu talent! jego pzeciwnik nie byl zbyt grozny ale chociaz zadal pare ciosow...nie to co najman...:)

ale wlasnie nie wiem jak jest ze stormem. mam go po prostu w dt sypac 10 g? to starczy mi na 83 dni :( chyba za dlugo. moze bede sypal po 15? co o tym myslicie? i jescze jedno pytanko do tych ktorzy juz pili sotrma smak grape jest najlepszy czy moze wybrac inny?

[...] upokarzająca czynność ;) Ale za to, jak się opanuje ciągnięcie cięzaru klatą, to trening idzie jak złoto. To samo barki - ja je robię z nogami wyżej i dłońmi równolegle i po prostu nauczyłem się izolować ich pracę. Klatę płasko, tylko ręce na 10 cm poziomej desce. To sa zayebiste ćwiczenia, technicznie dające nie mniejsze możliwości pobudzania od [...]

[...] czesci wypowiedzi tez sie nie zgodze. zaden zawodnik w ufc nie bedzie mial w najblizszych latach takiego doswiadczenia jak nog. walczac z czestotliwoscia 2 walk w roku po prostu sie nie da. couture walczy od poczatku a i wszystkie jego walki daja liczbe mniejsza niz same wygrane nogueiry. to ze pride skupial jednowymiarowych zawodnikow - [...]

To po prostu nie pisz kto wygrał Ale jak znam życie to zaraz ktoś napisze, więc trzeba będzie mrużyć oczy Albo w ogóle nie wchodzić na SFD i wyłapać linki np. na YT.

Co do sylwetki. Jestem ekto, przy mojej wadze wyglądam na gościa z 15 kg lżejszego, po prostu mało jest u mnie czystej masy mięśniowej i jej zdobycie sporo mnie kosztuje. Ale z drugiej strony dosyć szybko podlewam się tłuszczem ( choć to po części przez skłonność do słodyczy). Na ten moment chcę się skupić na dołożeniu trochę mięśnia, bo jakbym [...]

[...] i wszystkich startujących, zawody dla publiczności z atrakcyjnymi prezentami, degustacje, spotkania z zawodnikami, promocje, próbki i wiele więcej. Na stoisku Olimp’a po prostu wrzało! http://www.facebook.com/media/set/?set=a.502148819819809.118521.125511530816875&type=3 Ale na tym nie koniec emocji, które firma Olimp przygotowała dla [...]

Ja trochę inną metodą robię. Chleb wyrasta w formach w temperaturze ok 30 stopni, później tak jak u Ciebie. Kiedyś spryskiwałem wodą by zapobiec pekaniu, teraz po prostu wstawiam do piekarnika spodek z wodą .

Ale używaliście uchwytów czy pomiędzy po prostu jako drążka? Najcięższy trening widzę na koniec został :->? Przetrenuj mocno kopyta żeby na przyszły tydzień Ci starczyło bo u mnie kolano kiepsko nadal :-(.

[...] ? bo z tego co widze brak informacji o areobach ,a 3000 kcali przy wadze 93 to chyba ciut za duzo. Co do samej diety Staraj sie przeplatac tluszcz z jajek - orzechami (po prostu wywalaj co 2-3 dzien zolta i zastap je orzechami) ,jezeli to nie jest przeszkoda brokuly prznies do posilku 3 ,posilek po treningowy jest do wyrzucenia (banan+WPC / [...]